NUTRICIONISTA
Atrevete a mejorar tu salud y sentirte mejor con alimentación real y natural
Transformá tu salud y fortalecé tu masa muscular con un plan nutricional personalizado
Querés adaptar tu alimentación y tu estilo de vida al mundo actual y te parece una tarea imposible. Sé cómo te sentís.
Estás cansado/a de probar dietas que te hacen morir de hambre y son imposibles de mantener
La balanza y la actividad física se convirtieron en una pesadilla que no podés manejar
No sabés cómo organizarte con las comidas e incluir alimentos reales en tu rutina diaria
Fuiste mal asesorado/a. Perdés la paciencia y la constancia porque no ves resultados o no lográs mantenerlos
NECESITÁS UN CAMBIO.
La realidad es que podés pasarte la vida intentando dietas que te ayuden a mejorar tus hábitos y te alejen de la enfermedad, pero sabés que si no encontrás un profesional comprometido que te acompañe, tu objetivo se hace cada vez más difícil y lejano.
Lográ el cuerpo saludable que siempre quisiste, con un plan alimentario adaptado a tus necesidades
TU AUTOESTIMA Y SALUD VAN DE LA MANO CON TU ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA.
¿CÓMO SON TUS HÁBITOS ALIMENTARIOS?
Sostené en el tiempo un estilo de alimentación real con un programa personalizado
Aprendé a organizarte con las comidas con un plan adaptado a tus necesidades
Favorecé los resultados de tu actividad física aprendiendo sobre comida real
Alcanzá tus objetivos y mantenelos en el tiempo con información de calidad
Disfrutá de un cuerpo saludable y en forma comprometiéndote con alimentación natural y real
Obtené un programa personalizado: Lográ mantener en el tiempo una forma de alimentación adaptada a tu rutina diaria
Aprendé a organizarte con las comidas: Conocé nuevas maneras de ordenarte con las compras y la elaboración de las comidas
Mejorá tus resultados de entrenamiento: Comprendé cómo debés alimentarte para obtener el máximo beneficio en el deporte
Mantené tus resultados en el tiempo: Empoderate con información que te permite generar cambios en tu salud para el resto de tu vida
Mis pacientes te cuentan cómo lograron sus cambios de alimentación con mi acompañamiento
«Sofi me ayudó en el proceso de cambio de hábitos y me acompañó en mi descenso de casi 40 kilos. Siempre me sentí acompañada y contenida»
«Gracias a Sofi me pude ordenar y aprender a elegir alimentos reales, a no exigirme y a disfrutar de la comida»
«Sofi es una profesional comprometida y humana. 100% recomendable. Más no se puede pedir»
«Sofia me ha asesorado y orientado. Me explicó todo y me sentí muy cómoda. ¡La recomiendo!»
TE AYUDO A CONSEGUIR TUS OBJETIVOS PARA HACER QUE TU CUERPO SEA UN LUGAR DONDE DISFRUTES ESTAR
Debo confesarte que siempre disfruté comer.
Cuando era chica la actividad física formaba una parte fundamental en mi vida y lo sabía combinar muy bien con la alimentación que tanto placer me daba.
Pero en la adolescencia, mi vida empezó a cambiar.
Yo quería compartir tiempo con mis amigos y la gimnasia artística exigía que le dedicara gran parte de mi día.
Así fue que empecé a descuidar mi estilo de vida saludable y me alejé de la alimentación sana y el deporte.
Si estás aquí es porque, como yo, entendiste la importancia de sentirse bien.
Yo sentía que estaba descuidando de mi salud y ese fue el momento en que empecé a acercarme a la nutrición.
Logré entender que el mejor camino es buscar ayuda para volver a tener hábitos saludables y cambiar mi vida.
Esto es lo que aprendí con mi propia experiencia y con 8 años como nutricionista:
-Es posible encontrar el equilibrio entre la alimentación, la salud y un cuerpo que se vea saludable
-Puedo ayudarte a mejorar tus hábitos de alimentación para que se adapten a TU rutina
-Se puede lograr alcanzar tus objetivos y tener herramientas para mantenerlos en el tiempo
¿Estás listo/a para dar el salto hacia una vida saludable?
¿Listo/a para comprometerte con tu salud y tu cuerpo?
SI ESTÁS AQUÍ ES PORQUE QUERÉS MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA CAMBIANDO TUS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN.
TE CUENTO TODO LO QUE NECESITÁS SABER
¿Cómo es la modalidad de consulta?
La consulta puede ser presencial (Vicente López) o por videollamada de WhatsApp, Meet o Zoom.
¿Cuánto dura la consulta?
La consulta dura 30 minutos. Si es con antropometría (estudio y medición del tamaño, forma, proporción y composición corporal) 45-60.
¿Cuáles son los horarios de atención?
Lunes a viernes de 8 a 20.
Personas que quieran cambiar sus hábitos para sentirse mejor. Deportistas. Ovolactovegetarianos o veganos. Aquellos que tengan indicadores de salud a modificar como glucemia elevada, colesterol alto, hipertension arterial. Síntomas gastrointestinales.
¿Incluye planes de entrenamiento?
No. La consulta es exclusivamente de nutrición.
¿Cuáles son las formas de pago?
La consulta puede abonarse por Mercado Pago o transferencia bancaria.
¿Estás preparado para alimentarte de manera consciente y real?
El plan de alimentación real para mejorar tu cuerpo y salud es para vos si:
Necesitás cambiar tu relación con la comida, dejando atrás dietas restrictivas y sin resultados
Querés aprender a organizarte para que tu alimentación se adapte a tu rutina diaria
Buscás lograr tus objetivos y aprender a sostenerlos en el tiempo
Tu cuerpo es el único lugar que tenés para vivir… cuidalo.